季節の変わり目は、薄毛、抜け毛のお悩みが一番多くなります。

原因は、秋から冬にかけての気温の変化に対する体と肌の反応と言われています。

動物でいう冬支度に近いものかもしれません。

対策としては、食生活と睡眠のタイミングなど
体にいいことをする様に心がけたり、お風呂にゆっくり浸かったりと体温を高めて体調を整えることで、

少しずつ改善されます。
あとは、ボリュームが出て頭皮に優しいシャンプーに変える。
your select shampoo mamaは、そういうお悩みに対して改善できる処方になっていますので、産前・産後でなくてもおすすめです。
あとは、ヘッドスパ用のシャンプーは使わない様にして
風呂上がりに頭皮が柔らかくなるように、頭蓋骨をマッサージするといいです。
抜け毛があまりにもまとまった量であったり、
脱毛症の頭皮がある場合は、一度皮膚科で診断をうけることもオススメします。